it's about time planner review

Review: It’s About Time Planner

Review: It’s About Time Planner It’s About Time Planner. In dit artikel deel ik mijn eerste indruk review met jou over de It’s About Time Planner, dé planner die je helpt bewuster met je tijd om te gaan. Als ik ergens heel erg blij van word, dan is het wel een goede planner. Ik ben

de bewezen kracht van gember (inclusief recept beyonce gembershot!)

5x de bewezen kracht van gember (inclusief recept Beyonce gembershot!)

5x de bewezen kracht van gember (inclusief recept Beyonce gembershot!) In dit artikel deel ik met jullie de bewezen kracht van gember. Gember, you either hate it or love it. Gember is op dit moment een van de meest trendy voedingsmiddelen die er is. Alles is aan trends onderhevig. Zelfs eten en drinken. Zag je een

4x zo krijg je meer zelfvertrouwen op feestjes

4x zo krijg jij meer zelfvertrouwen op feestjes

4x zo krijg jij meer zelfvertrouwen op feestjes Feestjes zouden zo veel meer gezelliger zijn als je wat meer zelfvertrouwen op feestjes had.  Door sociale angst zijn feestjes enorme uitdagingen. Je hebt de kans dat je nieuwe mensen gaat ontmoeten, loopt de kans dat je moet dansen in het zicht van anderen of staat er

6 manieren om jouw sociale angst te leren kennen

6x zo onderzoek jij jouw angst grondig

6x zo onderzoek jij jouw angst grondig Met de tips in dit artikel onderzoek jij jouw angst grondig! Ik leg je uit waarom. Als je net als ik al jaren worstelt met je gezondheid en je ontdekt dat je klachten wel eens te maken kunnen hebben met sociale angst dan wil je niets liever dan

7 gewoontes die je angst vergroten

7 gewoontes die je angst vergroten

7 gewoontes die je angst vergroten Als je last hebt van sociale angst, maar dit niet weet zijn er vaak een aantal slechte gewoontes die je angst vergroten, zonder dat je in de gaten hebt dat ze zoveel invloed hebben. Sociale angst is een mentale ziekte, maar hoe je met je lichaam omgaat, wat je

dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet

10x dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet

10 x dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet Let op: dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet. Jij kunt dit ook gaan doen, maar geef het je eigen invulling. Zelfzorg is voor iedereen individueel en specifiek. Zelfzorg is iets wat ik in de afgelopen jaren voordat ik in

30 dagboekvragen om je ochtend mee te beginnen

30 dagboekvragen om de ochtend mee te beginnen

30 dagboekvragen om de ochtend mee te beginnen Dagboek schrijven is heel fijn om de ochtend mee te beginnen, maar welke dagboek vragen gebruik je? Dat is iets waar ik zelf tegenaan liep. Ik merkte dat mijn hoofd soms gelijk in de ochtend al vol zat en ik wilde een manier vinden om hier mee

sociale angst is... als je alleen thuis bent editie

10x sociale angst is… als je alleen thuis bent editie!

10x sociale angst is… als je alleen thuis bent editie! Sociale angst is niet altijd eenvoudig om uit te leggen. Om een beter beeld van sociale angst te creëren geef ik graag voorbeelden. Voorbeelden van gedrag wat je kan zien, of gedachten die iemand met sociale angst heeft. Sociale angst zorgt voor ongemakkelijke situaties op

gastblog charlotte: op kamers en sociale angst

Gastblog Charlotte (25): op kamers én in de ziektewet

Gastblog Charlotte (25): op kamers én in de ziektewet Op kamers wonen is een hele spannende, maar ook leuke stap in je leven. Je gaat studeren, leert voor jezelf zorgen. De eerste plek voor jou alleen, waar je echt volwassen leert worden. Maar wat als het niet zo goed met je gaat? Wat als je

sociale angst mini uitdagingen lijst

De sociale angst mini-uitdagingenlijst om uit je comfortzone te stappen

De sociale angst uitdagingen lijst om uit je comfortzone te stappen Jezelf uitdagingen geven om je sociale angst te verminderen is een ontzettend goed idee! Door sociale angst durf je een heleboel kleine dingetjes niet. Van sommige dingen heb je het niet eens echt in de gaten dat je het niet meer doet. Wat dacht

Welkom op de blog
Welkom op de blog

Op deze pagina vind je een heleboel artikelen met informatie over sociale angst, tips om voor jezelf en je mentale gezondheid te zorgen, reviews van interessante en leerzame boeken en een shitload aan herkenning. Mijn bedrijf begon als een Instagram- en daarna blogpagina over mijn mentale gezondheid en is uitgegroeid naar een psychosociaal ondersteunend bedrijf die jou praktische hulpmiddelen aanbiedt om zelf aan de slag te gaan met sociale confidence!

LEER MIJ BETER KENNEN

Instagram

Volg mij op Instagram