Waarom mijn kittens de beste keuze ooit zijn voor mijn mentale gezondheid Dat huisdieren (in mijn geval kittens) goed zijn voor je mentale gezondheid is volgens mij wel redelijk bekend. Ik wist al heel lang dat een huisdier best een goed idee voor mij zou zijn, maar met mijn allergie voor praktisch alles waar je
10 x dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet Let op: dit ben ik aan zelfzorg gaan doen in de ziektewet. Jij kunt dit ook gaan doen, maar geef het je eigen invulling. Zelfzorg is voor iedereen individueel en specifiek. Zelfzorg is iets wat ik in de afgelopen jaren voordat ik in
10 feitjes over mij In dit artikel deel ik eens wat leuke feitjes over mij! Natuurlijk heb ik al veel over mezelf verteld, maar dit waren niet bepaald funfacts. Ik ben meer dan mijn sociale angst alleen. Sociale angst is iets wat ik heb, niet iets wat ik ben. Naast mijn sociale angst ben ik
Sociale angst – mijn persoonlijke verhaal Het daadwerkelijk online zetten van mijn persoonlijke verhaal heeft een tijdje op zich laten wachten. Want waar begin je nou met je eigen verhaal? Vertel ik alleen over mijn diagnose, of ga ik ook in op mijn geschiedenis? Waar trek ik de scheidslijn van wat sociale angst is en
Hoe ik in de ziektewet kwam Om open te zijn over mijn mentale gezondheid, wil ik ook mijn verhaal vertellen over hoe ik in de ziektewet kwam. Maar waar begin je dan eigenlijk? Best een ingewikkelde vraag om te beantwoorden. Om er achter te komen wat er voor gezorgd heeft dat ik in de ziektewet
Mijn 8 favoriete Spotify playlists om aan mijn blog te werken Muziek heeft heel veel invloed op mijn creativiteit en mijn flow. Daarom deel ik mijn favoriete Spotify playlists om aan mijn blog te werken! Als ik de juiste muziek luister kunnen taken heel snel gaan. Soms zit er een nummer tussen en die haalt
In gesprek over mentale gezondheid pt. 2 Welkom bij het tweede deel van de ziektewet diaries. Praten over de ziektewet, ervaringsverhalen, samen kijken naar de toekomst en tips uitwisselen is iets wat ontzettend goed is voor je herstelproces. Thies en ik zitten allebei op Instagram en delen hier open over onze persoonlijke situatie. Hieruit is
Hoe ik een blog begon In dit artikel geef ik een kijkje in mijn geschiedenis en hoe ik een blog begon. Bloggen is eigenlijk altijd al een stiekeme droom van mij geweest. Ik kan me herinneren dat ik op de middelbare school ook al gek was op de sociale media platforms en blogwereld. In de
10 levenslessen die ik leerde toen ik 30 werd Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik 30 werd. Wat had ik er een moeite mee! Midden in mijn herstelproces, mijlenver van de dingen die ik had willen bereiken, maar die niet eens dichtbij gekomen waren. Naar de toekomst kijken vond ik eng en
Hoe ik beter in balans kwam door 3 aanpassingen Beter in balans komen was nog best een klus! Toen ik net ziek was voelde het hele proces wat ik nu heb afgelegd als een enorme berg. De eerste weken zat ik in een bubbel. Ik was heel veel thuis, keek echt ontzettend veel New Girl
