weergegeven: 1-5 van 5 resultaten
RAARsociaal raadt aan

De beste cadeautjes om te krijgen als je mentale klachten hebt

De beste cadeautjes om te krijgen als je mentale klachten hebt De feestdagen komen er weer aan! Hier hangen de straten alweer een aantal weken vol met kerstverlichting. Niet iedereen viert sinterklaas en kerst, maar voor veel van ons is het tijd om cadeautjes te kopen voor elkaar. Zelf ben ik bijna jarig, dus heb …

RAARsociaal raadt aan Sociale angst

Review Happy Habit School – online programma

Review Happy Habit School – online programma Ik hang al een tijdje rond in het mentale gezondheid- en zelfontwikkelingshoekje van Instagram. Daar kwam ik steeds meer in aanraking met online programma’s. Een soort ‘thuistherapie’. Iets wat je zelf achter je computer zou kunnen leren. Ik wist nooit zo goed wat ik van deze programma’s vond. …

RAARsociaal raadt aan Sociale angst

10 muzieknummers om je zelfvertrouwen een boost te geven!

10 muzieknummers om je zelfvertrouwen een boost te geven! Muziek speelt een belangrijke rol in mijn leven. Mijn lichaam en geest reageren heel sterk op muziek. Het kan me ontroeren, maar ook heel blij maken. Als ik bijvoorbeeld blogs aan het schrijven ben, luister ik ook altijd muziek. Vaak creatieve playlists, of muziek om te …