weergegeven: 1-10 van 18 resultaten
Sociale angst Zelfbeeld & Zelfvertrouwen

Wat zijn belemmerende overtuigingen?

Share on whatsapp WhatsApp Share on facebook Facebook Share on email Email Share on pinterest Pinterest Wat zijn belemmerende overtuigingen? Belemmerende overtuigingen, naar mijn mening de basis van sociale angst. De stemmetjes in je hoofd die je steeds weer bang maken en terug laten vallen op je beschermingsmechanismen. Deze stemmetjes noemen we belemmerende overtuigingen. Diepgewortelde, …

Praktische tips Sociale angst

Deze gewoontes helpen jou je huis netjes te houden

Deze gewoontes helpen jou je huis netjes te houden Het heeft lang geduurd voordat ik een beetje structuur en gewoontes in mijn huis heb gekregen. En eerlijk gezegd heb ik nog steeds niet het gevoel dat ik echt een duidelijk plan heb. Het is niet dat ik een vaste dag heb voor het huishouden, hoe …

Sociale angst Voeding & Lichaam

3x sociale angst proof ontbijt recepten

3x sociale angst proof ontbijt recepten Yes, eindelijk! Sociale angst proof ontbijt recepten! Leuk hoor, al die voedingsmiddelen die je kunt eten tegen angst, maar het is nog eenvoudiger als er gewoon recepten voor je klaar staan Toch? Zelf had ik het ook ontzettend kunnen waarderen als er gewoon een sociale angst receptenboek bestond, of …

Sociale angst

10 x je weet dat je sociale angst hebt als je…

10x je weet dat je sociale angst hebt als je… Sociale angst kan heel abstract zijn als je het probeert uit te leggen, maar ook hartstikke concreet. Het laat zich zien in kleine, herkenbare situaties en reacties. Heel enthousiast wat afspreekt met vrienden, maar op het laatste moment afzegt met een slappe smoes, omdat je …