In de mini cursus minder sociale angst in 7 dagen neem ik je in vogelvlucht mee door alle tips die ik gaandeweg opgedaan heb. Toen ik mijn diagnose kreeg wist ik niet goed waar ik moest beginnen. Hoe kon ik mezelf beter leren begrijpen en minder angstig zijn? Het voelde als een enorme warboel. Dus begon ik op den duur gewoon. Stapje voor stapje leerde ik mezelf beter kennen en leerde ik beter omgaan met mezelf.

Nee, je kunt je sociale angst niet genezen binnen een week. Het heeft tijd nodig. Maar je kunt deze tips wel blijven herhalen voor een sociale angstvrij leven!

Ga terug naar de home pagina