RAARsociaal te gast

RAARsociaal te gast - blogs en podcasts

Naast mijn social media en blog praat ik ook met andere mensen over mijn sociale angst en de ziektewet. Via Instagram ben ik in contact gekomen met een heleboel andere mensen die zich bezig houden met mentale gezondheid, zoals andere (zo noem ik het altijd maar) mental health influencers, coaches, programmamakers en bloggers. Zo nu en dan verschijn ik in een podcast, schrijf ik een gastblog of wordt ik geinterviewd voor een artikel. Op deze pagina vind je een overzicht van alle gastblogs en -podcasts waar ik geweest ben.

Op de Sofa de podcast

Op 2 juni 2021 was ik te gast bij Denise van Op de Sofa de podcast. Dé podcast over therapie. Haar missie is om meer openheid te creëren over therapie. Zoveel mensen hebben therapie, maar toch blijft het een spannend onderwerp. Door met verschillende mensen in gesprek te gaan, zowel met experts als met ervaringsdeskundigen leer je elke aflevering meer over therapie! 

In deze aflevering spreken we over sociale angst, de hulpverlening, maar ook over de rol van de overheid in de geestelijke gezondheidszorg.

Gastblog - Van angst naar stoornis naar blog

Op 4 januari 2021 werd mijn verhaal gepubliceerd op inhetzelfdeschuitje.com, de website en het initiatief van oprichtster Ellen. Zij weet dat mentaal gezond zijn niet vanzelfsprekend is, toen ze zelf een burn-out en depressie kreeg. Ze kwam er achter dat pas toen ze haar klachten erkende, er over ging praten en hulp ging zoeken er pas ruimte was om hier iets aan te veranderen.

Open zijn over mentale gezondheid en in contact komen met anderen die hetzelfde voelen als jij geeft kracht. Omdat dit nog niet bestond is ze zelf gestart met haar website. Op de site vind je verschillende ervaringsverhalen over uiteenlopende situaties. Ook mijn verhaal heeft een mooi plekje gekregen.

Gastblog - Op de praatstoel bij Judith

Op 19 oktober 2020 verscheen het artikel ‘Op de praatstoel’ op de de blog van Judith van judith-it.nl. Judith is blogger en schrijft onder andere over hoe het is om een KOPP volwassene te zijn. Haar moeder was mentaal ziek en stapte uit het leven toen Judith 26 jaar was. Judith doorbreekt de stilte over dit onderwerp en over mentale gezondheid op haar blog.

Ze nodigde mij uit om mijn verhaal te vertellen en dit is een primeur, want ik heb mijn verhaal nog nooit zo gedetailleerd opgeschreven. Spannend en voor mijzelf ook best confronterend om terug te lezen. Maar bovenal is het iets waar ik ontzettend trots op ben!

Sociale angst, herstel en het leven daarna - Positieve Psychologie Podcast

Op 1 oktober 2020 was ik te gast in de podcast van Eline Verbeek. Eline is online coach en gespecialiseerd in gedragsverandering en gedragsverslavingen. Zij coacht mensen laagdrempelig, zonder wachtlijst.
Naast afgestudeerd is zij ook ervaringsdeskundige. Eline heeft geen makkelijke jeugd gehad en heeft hierdoor een eetverslaving en een koopverslaving ontwikkelt. Hier is ze ook voor behandeld.
Samen hebben wij gesproken over sociale angst. De reden dat wij in gesprek gingen was omdat wij allebei aan het einde van onze therapie kwamen. In de podcast spreken we de weg naar herstel, maar ook de weg na het herstel.