sociale angststoornis triggers

Sociale angst triggers – middelbare school editie

Sociale angst triggers – middelbare school editie Lange tijd heb ik gedacht dat ik een hele goede en leuke middelbare schooltijd gehad heb. Ik was een populair meisje en had veel vrienden. Nu pas begrijp ik hoeveel van mijn gedrag te maken had met mijn sociale angst. Hoeveel ik niet heb gedaan vanuit mezelf, maar

10 keer sociale angst is…

10 keer sociale angst is… Sociale angst is niet altijd eenvoudig om uit te leggen. Om een beter beeld van sociale angst te creëren geef ik graag voorbeelden. Voorbeelden van gedrag wat je kan zien, of gedachten die iemand met sociale angst heeft. Sociale angst zorgt voor ongemakkelijke situaties op uiteenlopende levensgebieden, of het zorgt

10 misvattingen rondom sociale angst

10 misvattingen rondom sociale angst Share on facebook Facebook Share on whatsapp WhatsApp Share on email Email Share on pinterest Pinterest Als je last krijgt van mentale klachten, loop je weleens tegen een misvatting aan. Mensen maken onbedoeld opmerkingen die minder onschuldig zijn dan ze lijken. Sociale angst valt ook onder die verkeerd begrepen mentale

Hoe ik in de ziektewet kwam

Hoe ik in de ziektewet kwam Om open te zijn over mijn mentale gezondheid, wil ik ook mijn verhaal vertellen over hoe ik in de ziektewet kwam. Maar waar begin je dan eigenlijk? Best een ingewikkelde vraag om te beantwoorden. Om er achter te komen wat er voor gezorgd heeft dat ik in de ziektewet

Hoe rommel in je huis bijdraagt aan sociale angst

Hoe rommel in je huis bijdraagt aan angst en stress Als je ziek thuis komt te zitten wordt jouw huis je veilige basis. Het is de plek waar je alleen kan zijn, waar je kan ontspannen en niet bang hoeft te zijn voor externe prikkels. Maar heb jij je huis weleens op die manier bekeken?

21 onhandige sociale angst gewoontes

21 onhandige sociale angst gewoontes Sociale angst sijpelt door in alle sociaal gerelateerde activiteiten die je uitvoert. Het kan op de meest onverwachte momenten opkomen en is vaak moeilijk om grip op te krijgen. Het laat zich zien in hele kleine en vaak onhandige (typisch sociale angst) gewoontes. Over sociale angst is niet zo veel

je weet dat je sociale angst hebt als je

10 x je weet dat je sociale angst hebt als je…

10x je weet dat je sociale angst hebt als je… Sociale angst kan heel abstract zijn als je het probeert uit te leggen, maar ook hartstikke concreet. Het laat zich zien in kleine, herkenbare situaties en reacties. In dit artikel deel ik een aantal dingen die typisch sociale angst zijn. Hoe meer jij er kan

Wat je beter niet kunt zeggen tegen iemand met sociale angst

Wat je beter niet kunt zeggen tegen iemand met sociale angst Als je bewust bent van je sociale angst, ben je je er ook vaak bewust van dat wat je denkt niet realistisch is. Dat neemt niet weg dat je lichaam en geest toch reageert vanuit angst. Dat is niet alleen moeilijk voor de ander

Hoe leg je sociale angst uit aan iemand die het niet heeft?

Hoe leg je sociale angst uit aan iemand die het niet heeft? “Wat is sociale angst precies?” Misschien heb je die vraag wel eens gekregen. Het uitleggen van sociale angst is nog niet zo eenvoudig. De kans is groot dat je het ontzettend eng vindt om er over te vertellen, maar wat je vooral in

BoekenBoeken
Welkom
Welkom

Wat fijn dat je er bent!

Mijn naam is Linda, ik ben 31 jaar en sociale angst expert. In 2019 kreeg ik de diagnose sociale angststoornis en daarmee ging er een wereld voor me open. Eindelijk begon ik mezelf te begrijpen.

Op mijn blog vertel ik open over wat sociale angst is. Ik deel herkenningsverhalen, ervaringsverhalen, maar ook tips en tricks over hoe je om kunt gaan met je sociale angst.

Neem vooral eens een kijkje op de OVER pagina’s, om er achter te komen wat er te vinden is op deze site. Onder het kopje RAARsociaal te gast vind je gastblogs die ik geschreven heb en podcastafleveringen.

Heb je een vraag, opmerking of wil je met mij samenwerken? Neem dan contact met me op via het contactformulier. Deze vind je bovenaan de pagina.

Meer weten over mij? Klik dan hier onder!

Liefs,

Linda

MEER OVER MIJ

Instagram

Volg mij op Instagram