… belemmerende overtuigingen die je zelfbeeld vertroebelen en je groei in de weg staan
… negatieve gedachtes die de boel overnemen als er een klein dingetje mis gaat
… een ontzettende innerlijke criticus die je influistert dat je niet goed genoeg bent
… het gevoel dat je nogal in de schijnwerpers staat, dat iedereen jou en jouw zwakheden kan zien
Dan zal dit werkboek jou helpen om beter met deze gevoelens en gedachtes om te gaan!