Mijn naam is Linda en ik ben de oprichter van RAARsociaal.nl, dé site voor iedereen die worstelt met sociale angst, onzekerheid of andere mentale kwetsbaarheid. Als opgeleid maatschappelijk werker én ervaringsdeskundige voelt RAARsociaal echt alsof het zo had moeten zijn. Het is echt mijn kindje. Het doel van RAARsociaal is om mensen in hun eigen kracht te zetten, door praktische hulpmiddelen aan te bieden die jou ondersteunen. Neem een kijkje in de shop voor het sociale angst portfolio en het ‘verander je zelfbeeld’ werkboek.
Ben je voor het eerst hier en ben je benieuwd wat ik te bieden heb? Schrijf je dan in voor de gratis 7 daagse e-mailtraining ‘grip op jouw sociale angst in 7 dagen!’. Daarin deel ik een heleboel tips die ik in de afgelopen drie jaar heb verzameld en geleerd.
5 soorten negatieve zelfpraat die je naar beneden halen Negatieve zelfpraat, je hebt het vaak niet eens in de gaten zo snel en onbewust schieten de gedachten door je hoofd. Een complimentje wegwuiven, pissig op jezelf worden als je een fout hebt gemaakt, jezelf de schuld geven als een collega tegen je snauwt. Allemaal vormen
7x eenvoudige dingen die lastig zijn voor iemand met sociale angst Er zijn een heel aantal eenvoudige dingen die lastig zijn voor iemand met sociale angst. Wat zo geniepig is aan sociale angst is dat het invloed kan hebben op hele eenvoudige dingen en activiteiten. Dingen die misschien zelfs tijden goed zijn gegaan en nu
10x sociale angst is… op je werk editie Sociale angst is op je werk misschien nog wel vervelender dan in de rest van je dagelijks leven. Sociale angst is niet altijd eenvoudig om uit te leggen. Om een beter beeld van sociale angst te creëren geef ik graag voorbeelden. Voorbeelden van gedrag wat je kan
Review Glennon Doyle – ongetemd leven Het eerste boek wat ik las toen ik in de ziektewet zat was ‘ongetemd leven’ van Glennon Doyle. Ik ben nog steeds zo dankbaar dat ik dit boek heb mogen ontdekken! De lessen uit ongetemd leven laten je zien dat je vrij mag leven, dat je mag kiezen voor
