Op RAARsociaal.nl, hét blog over mentale gezondheid, specifiek gericht op sociale angst.
Hier vind je artikelen over sociale angst. Wat is sociale angst, wat zijn de symptomen? Maar ook artikelen over therapie en wat je zelf kunt doen.
Last van andere klachten, zoals bijvoorbeeld een burn-out of depressie? Veel van mijn artikelen zijn niet alleen voor mensen met sociale angst, maar voor iedereen met mentale klachten.
De kans is groot dat je je zult herkennen in een aantal sociale angst punten.
Dit is een veilig plek van herkenning, waar tips en tricks gedeeld worden. Ik ga voor een positieve insteek en geloof dat sociale angst iets is wat je absoluut kunt overwinnen!
Veel leesplezier!
Liefs,
Linda
30 dagboekvragen om de ochtend mee te beginnen Dagboek schrijven is heel fijn om de ochtend mee te beginnen, maar welke dagboek vragen gebruik je? Dat is iets waar ik zelf tegenaan liep. Ik merkte dat mijn hoofd soms gelijk in de ochtend al vol zat en ik wilde een manier vinden om hier mee
10x sociale angst is… als je alleen thuis bent editie! Sociale angst is niet altijd eenvoudig om uit te leggen. Om een beter beeld van sociale angst te creëren geef ik graag voorbeelden. Voorbeelden van gedrag wat je kan zien, of gedachten die iemand met sociale angst heeft. Sociale angst zorgt voor ongemakkelijke situaties op
Gastblog Charlotte: op kamers én in de ziektewet Op kamers wonen is een spannende en leuke stap in je leven. Je gaat studeren, leert voor jezelf zorgen. Maar wat als het niet zo goed met je gaat? Wat als je in de ziektewet terecht komt? Het overkwam Charlotte. In dit artikel deelt ze haar verhaal.
De sociale angst uitdagingen lijst om uit je comfortzone te stappen Jezelf uitdagingen geven om je sociale angst te verminderen is een ontzettend goed idee! Door sociale angst durf je een heleboel kleine dingetjes niet. Van sommige dingen heb je het niet eens echt in de gaten dat je het niet meer doet. Wat dacht
